问：小便总是很黄，(不缺水喝的还多）有时候小便时有白色浑浊物（这时候有灼热感)请问我该怎么办？平时应该多吃点什么调理~谢谢

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去医院做一下尿检
尿潜血和尿白细胞不是阴性，就是尿路感染,如果尿蛋白质有问题就可能是肾上的疾病了,你应该是尿路感染,不过最好还是去医院检查一下,才放心,也好看看是否严重,做尿检很方便,也很便宜的,我看病时医生给我开的是左氧氟沙星和宁泌泰,当然你吃的三金片也有效,是一种中成药,副作用少点
要多喝水,饭饭要多吃清淡的，不能太油腻。
注意卫生,不能憋尿

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　　小便灼热.疼痛是尿路感染的症状；小便有白色混浊物称为结晶尿，长期下去易形成结实。您既已及时发现这两种症状，就应及时检查治疗，起码确诊后才能谈起吃什么来调理，因为食疗毕竟是辅助手段。

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你好:估计是尿道有点轻微的炎症，或者是因为上火、感冒引起。

如果疼痛变为灼热感，那不是前列腺病，而肯定是尿道细菌感染，要尽快使用抗生素治疗。一般使用阿奇霉素冲击性治疗。这种病你到医院看下，如果医生确定你是感染，那么 两盒阿奇霉素，看生产厂家的规格，一次服用0.8mg，三四次就可以搞定细菌了。
再配合中药三精片，三天可痊愈。
记得把内裤洗干净哦！